Zirkeltraining
Möchtest du fit werden bzw bleiben,
Sport in der Gruppe machen mit lauter Musik und Spaß?
Dann bist du hier genau richtig.
Hier wird die Kraft trainiert und gegen Verschleißkrankheiten angekämpft.
Was ist Zirkeltraining?
Zirkeltraining ist eine sportliche Trainingsmethode, die darauf abzielt, verschiedene Übungen nacheinander in einem bestimmten Kreislauf oder "Zirkel" auszuführen. Es ist eine effektive Möglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern.
Wer kann alles teilnehmen?
Jeder, der sich in guter körperlicher Verfassung fühlt, seine Muskulatur stärken möchte und darüber hinaus präventiv gegen Verschleißkrankheiten vorgehen will, ist herzlich eingeladen teilzunehmen.
Wo wird trainiert?
Das Zirkeltraining wird jeweils montags von 18:00 bis 19:00 Uhr im großen Saal der Gemeindehalle abgehalten.